„GUT DRAUF- Ernähren, bewegen, entspannen!“ ist ein bundesweites Aufklärungsprojekt der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA). Der Impuls des Projekts, gesundheits­bezogene Angebote für Jugendliche in all ihren Lebensbereichen zu schaffen, soll auch für die Gesundheitsinsel Rügen zum Leitbild werden.

Einige regionale Programmpartner sind bereits GUT DRAUF!

Ziele von GUT DRAUF sind, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten wie auch die Stressbewältigung von 12- bis 18-jährigen Jugendlichen nachhaltig zu verbessern und damit einen entscheidenden Beitrag zur Gesundheitsförderung zu leisten. In den wichtigsten Lebenswelten, Sportverein, Schule, offene Jugendarbeit, Freizeit und Reisen, sollen Jugendliche gesundheitsbewusste Angebote erhalten, die Spaß machen und gesundheitsgerechtes Verhalten in den jugendlichen Lebensalltag integrieren.

Gesundheitsbewusstes Verhalten schließt eine gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung und Entspannung mit ein, das zum begleitenden Ereignis des sozialen Lebens der Jugendlichen werden soll. Durch verschiedene Angebote wird ein Wechselspiel zwischen den drei Elementen erlebbar und die Notwendigkeit, diese im Gleichgewicht zu halten, erfahrbar gemacht.

Da Jugendliche Bedürfnisse nach Abenteuer, Risiko, körperlicher Selbst- und Grenzerfahrung haben, sollen durch die GutDrauf- Partner Anreize zu einer bewussten Körperwahrnehmung gegeben werden. Gerade mit hohem Spaßfaktor werden viele Verhaltensweisen nebenbei aufgenommen!

Außerdem sollen Jugendliche für ihre körperlichen und psychischen Befindlichkeiten sensibilisiert werden. Sie lernen, eigene Bedürfnisse zu erkennen, einzurdnen und mit ihnen umzugehen.

GUT DRAUF hat sich ausreichend Gedanken gemacht, welche Kriterien von den Partnern erfüllt werden müssen, um die Qualität ihrer gesundheitsfördernden Angebote zu sichern. Das Projekt baut auf gesundheitsgerechtes, innovatives und jugendgerechtes-pädagogisches Arbeiten auf.

Diese Kriterien sind:

• Ganzheitliche Zielsetzung  - Ernährung, Bewegung, Stressregulation
• Orientierung an der Zielgruppe Jugend
• Nachhaltige Wirkung für den Alltag
• Aufgreifen aktueller Jugendkulturen
• Gesundheit in Szene setzen
• Qualifiziertes Personal
• Partizipation & Teamorientierung
• Qualitätssicherung & Evaluation
• Bundesweite Netzwerke verschiedener GutDrauf-Anbieter